Dimas Widi

6 Contoh Peregangan Ringan Lansia untuk Menjaga Fleksibilitas Tubuh

Feb. 10, 2026

Sebagai generasi milenial, kamu tentu peduli dengan kesehatan orang tua atau lansia di sekitarmu. Salah

Feb. 9, 2026

Anda pasti tahu bahwa seiring bertambahnya usia, kemampuan otak seseorang bisa menurun, bukan? Hal ini

Feb. 6, 2026

Seiring bertambahnya usia, kebutuhan tubuh juga ikut berubah. Lansia tidak hanya membutuhkan asupan makanan bergizi,

Feb. 6, 2026

Stroke menjadi salah satu kondisi kesehatan yang paling sering dialami lansia dan berdampak besar pada

Feb. 5, 2026

Memasuki usia lanjut, tubuh tidak lagi bekerja secepat dulu. Energi lebih cepat turun, sendi mulai

Jan. 13, 2026

Radang sendi jari tangan merupakan salah satu keluhan yang cukup sering ditemui, terutama bagi Anda

Jan. 12, 2026

Sendi jari tangan yang sakit adalah masalah yang kerap dialami banyak orang, terutama Anda yang

Jan. 9, 2026

Nyeri bahu kiri sering kali datang tanpa disadari. Awalnya hanya terasa pegal ringan, namun lama-kelamaan

Jan. 9, 2026

Keluhan nyeri pada lutut kerap dianggap sepele, padahal kondisi ini dapat berdampak besar pada mobilitas