Kekurangan Elektrolit: Penuhi Kebutuhannya!
Elektrolit adalah mineral esensial seperti natrium, kalium, kalsium, dan magnesium yang berperan penting dalam fungsi tubuh, termasuk menjaga keseimbangan cairan, mendukung fungsi otot, dan menjaga sistem saraf. Namun, ketika tubuh mengalami kekurangan elektrolit, berbagai masalah kesehatan dapat muncul, terutama pada lansia yang lebih rentan terhadap gangguan keseimbangan elektrolit akibat perubahan metabolisme dan kondisi kesehatan yang […]