Radang Sendi Jari Tangan: Penyebab, Gejala, dan Pengobatannya

Radang sendi jari tangan merupakan salah satu keluhan yang cukup sering ditemui, terutama bagi Anda yang aktif menggunakan tangan untuk berbagai aktivitas sehari-hari. Mulai dari mengetik, memasak, hingga bermain alat musik, semua memerlukan kelincahan dan kekuatan jari yang sehat.

Tapi, ketika radang sendi menyerang, aktivitas tersebut bisa menjadi terasa menyiksa. Artikel ini akan membantu Anda mengenal lebih dalam tentang radang sendi jari tangan, dari penyebab hingga solusi yang bisa Anda coba.

Apa Itu Radang Sendi Jari Tangan?

Saat Anda merasa nyeri dan kaku pada sendi jari tangan, mungkin itulah tanda radang sendi sedang menyerang. Tapi sebenarnya, apa sih radang sendi jari tangan itu?

Radang sendi jari tangan adalah kondisi inflamasi yang terjadi pada sendi-sendi kecil di jari tangan Anda, yang berfungsi menghubungkan tulang dan memungkinkan jari bergerak bebas.

Ketika terjadi peradangan, lapisan pelindung pada sendi bisa rusak, sehingga menimbulkan nyeri dan keterbatasan gerak yang mengganggu aktivitas sehari-hari Anda.

Radang sendi jari tangan bukan hanya masalah orang tua saja. Anda yang masih muda dan aktif pun bisa mengalaminya, terutama jika jari Anda sering bekerja keras atau mengalami cedera.

Karena itu, penting bagi Anda untuk mengenal kondisi ini dengan baik agar dapat mengambil langkah pencegahan dan penanganan yang tepat.

Baca juga: 6 Cara Mengatasi Sendi Jari Tangan Sakit agar Kembali Lentur

Penyebab Utama Radang Sendi Jari Tangan

Anda mungkin bertanya-tanya, apa sebenarnya yang menyebabkan radang sendi jari tangan? Mengetahui penyebabnya penting supaya Anda bisa menghindari faktor risiko dan menjaga kesehatan jari tangan lebih baik.

Ada beberapa penyebab utama radang sendi yang sering dialami.

Osteoarthritis

Osteoarthritis adalah penyebab paling umum radang sendi jari tangan. Bayangkan sendi Anda seperti engsel pintu yang terus menerus digunakan setiap hari. Seiring waktu, lapisan pelindung sendi yang disebut kartilago mulai menipis dan rusak.

Akibatnya, tulang-tulang di jari tangan Anda bergesekan secara langsung, menimbulkan rasa sakit dan kekakuan yang membuat jari Anda sulit digerakkan.

Rheumatoid Arthritis

Berbeda dengan osteoarthritis, rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun di mana tubuh Anda sendiri ‘keliru’ menyerang jaringan sehat, termasuk sendi jari tangan.

Jika Anda mengalami kondisi ini, radang sendi bisa terjadi secara menyeluruh dan berlangsung lebih parah, bahkan menyerang beberapa sendi sekaligus. Penyebab pastinya belum diketahui, tapi faktor genetik dan lingkungan berperan penting.

Cedera dan Trauma pada Jari Tangan

Kadang-kadang, radang sendi jari tangan bisa muncul setelah Anda mengalami cedera, seperti terkilir, patah tulang, atau benturan keras.

Cedera ini dapat menyebabkan kerusakan pada sendi yang memicu peradangan dan nyeri berkepanjangan. Penting bagi Anda untuk segera menangani cedera agar risiko radang sendi tidak meningkat.

Faktor Genetik dan Aktivitas Berulang

Anda yang memiliki keluarga dengan riwayat radang sendi juga berisiko lebih tinggi mengalami kondisi serupa. Selain itu, aktivitas berulang seperti mengetik, menjahit, atau bermain alat musik bisa memberi tekanan ekstra pada sendi jari tangan Anda.

Kebiasaan ini, jika tidak disertai istirahat yang cukup, berpotensi memicu radang sendi.

Gejala Radang Sendi Jari Tangan yang Harus Anda Waspadai

Mengenali gejala radang sendi jari tangan sejak awal sangat penting agar Anda bisa segera mencari pertolongan dan mencegah kerusakan lebih lanjut. Tidak semua gejala langsung terasa berat, tapi tanda-tanda awalnya cukup jelas jika Anda peka terhadap perubahan di jari tangan Anda.

Tanda-tanda radang sendi jari tangan seringkali muncul secara bertahap. Berikut beberapa gejala yang biasanya dialami:

• Nyeri dan rasa tidak nyaman saat menggerakkan jari tangan.

• Kaku pada sendi, terutama saat pagi hari atau setelah lama tidak digunakan.

• Pembengkakan di sekitar sendi jari yang meradang.

• Kesulitan menggerakkan jari secara leluasa.

• Perubahan bentuk jari, seperti bengkok atau membesar akibat peradangan kronis.

• Bunyi klik atau gesekan saat jari digerakkan.

Jika Anda mengalami gejala ini lebih dari beberapa minggu, sebaiknya segera konsultasi ke dokter.

Bagaimana Dokter Mendiagnosis Radang Sendi Jari Tangan?

Ketika Anda mulai merasakan gejala radang sendi jari tangan, langkah berikutnya adalah memeriksakan diri ke dokter. Diagnosis yang tepat akan membantu Anda mendapatkan pengobatan yang sesuai dan mencegah komplikasi.

Untuk memastikan apakah Anda mengalami radang sendi jari tangan, dokter akan melakukan beberapa langkah berikut:

• Pemeriksaan fisik untuk menilai pembengkakan, kemerahan, dan fungsi sendi.

• Tes pencitraan seperti X-ray untuk melihat kerusakan tulang dan sendi.

• Tes darah untuk mendeteksi tanda peradangan atau autoimun.

Diagnosis yang tepat akan membantu Anda mendapatkan perawatan yang sesuai agar radang sendi jari tangan tidak bertambah parah.

Cara Mengatasi Radang Sendi Jari Tangan yang Efektif

Radang sendi jari tangan memang tidak selalu bisa sembuh total, tapi Anda bisa mengurangi gejala dan memperlambat perkembangan penyakit.

Setelah mengetahui penyebab dan gejala, Anda juga perlu tahu cara mengatasi radang sendi jari tangan agar tidak mengganggu aktivitas. Berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan.

Obat Pereda Nyeri dan Peradangan

Dokter biasanya akan meresepkan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak pada sendi Anda. Jangan lupa konsumsi obat sesuai anjuran agar aman dan efektif.

Terapi Fisik dan Latihan Sendi

Latihan jari secara rutin dapat membantu menjaga kelenturan dan memperkuat otot di sekitar sendi. Terapis fisik dapat membantu Anda melakukan gerakan yang tepat.

Penggunaan Alat Bantu

Jika diperlukan, Anda bisa menggunakan splint atau alat penyangga jari untuk mengurangi tekanan pada sendi yang meradang.

Kompres Hangat dan Dingin

Kompres hangat membantu melonggarkan sendi yang kaku, sedangkan kompres dingin mengurangi pembengkakan dan nyeri.

Pola Hidup Sehat

Mengatur pola makan dengan menghindari makanan pemicu inflamasi dan menjaga berat badan ideal juga berperan penting dalam mengurangi gejala radang sendi.

Baca juga: Upaya Pencegahan Luka Tekan Lansia untuk Menghindari Komplikasi

Pengobatan Medis Lanjutan

Untuk radang sendi yang berat, dokter bisa menyarankan terapi injeksi kortikosteroid atau tindakan operasi untuk memperbaiki fungsi sendi.

Jika Anda merasa kesulitan untuk rutin ke rumah sakit karena aktivitas padat atau keterbatasan mobilitas, layanan Homecare Lansia bisa menjadi pilihan terbaik. Dengan layanan panggil dokter ke rumah, Anda bisa mendapatkan konsultasi dan pengobatan tanpa harus keluar rumah.

Selain itu, Homecare Lansia menyediakan layanan infus sendi yang membantu mengurangi peradangan dan nyeri secara efektif, terutama pada radang sendi jari tangan. Perawatan ini dilakukan di rumah, membuat Anda lebih nyaman dan praktis menjalani terapi tanpa repot.

Manfaatkan layanan Homecare Lansia agar penanganan radang sendi jari tangan Anda lebih cepat, mudah, dan nyaman, sehingga kualitas hidup Anda tetap terjaga. Hubungi sekarang juga!

Artikel ini telah ditinjau oleh dr. Dimas Widi Anugrah, yang berpengalaman di bidang emergency, pain management, dan geriatri.