Aktivitas harian yang padat, kebiasaan duduk terlalu lama, hingga minimnya olahraga sering kali membuat Anda baru menyadari pentingnya kesehatan tulang dan sendi saat keluhan mulai muncul. Padahal, menjaga kekuatan tulang dan kelenturan sendi sebaiknya dilakukan sejak dini. Salah satu langkah paling realistis dan berkelanjutan adalah memperhatikan pola makan. Dengan memilih makanan penguat tulang dan sendi […]
Radang sendi bukan hanya dialami oleh lansia. Saat ini, banyak orang usia produktif dan milenial yang mulai merasakan nyeri sendi, kaku di pagi hari, hingga keterbatasan gerak akibat gaya hidup kurang aktif dan pola makan yang tidak seimbang. Salah satu langkah sederhana namun berdampak besar untuk mengelola kondisi ini adalah memperhatikan asupan makanan harian, khususnya […]
Seiring bertambahnya usia, kebutuhan nutrisi seseorang justru semakin penting untuk dijaga. Namun kenyataannya, banyak orang tua yang tidak mendapatkan asupan bergizi sesuai kebutuhan tubuh mereka. Kondisi inilah yang dikenal dengan istilah malnutrisi pada lansia, sebuah masalah kesehatan yang sering dianggap sepele padahal dapat menyebabkan komplikasi serius. Anda mungkin pernah melihat orang tua tampak lebih kurus, […]
Di tengah kesibukan hidup modern, menjaga daya tahan tubuh menjadi hal penting agar Anda tetap fit menjalani aktivitas. Salah satu cara yang semakin populer adalah dengan melakukan infus vitamin C. Perawatan ini diklaim bisa membantu meningkatkan imunitas, mempercepat pemulihan tubuh, hingga mencerahkan kulit. Namun, sebelum mencobanya, penting bagi Anda untuk memahami manfaat infus vitamin C, […]
Tim kami yang terlatih memberikan layanan yang disesuaikan dengan kebutuhan individu, memberikan kualitas hidup yang lebih baik bagi lansia dan keluarga mereka
Jangan tampilkan lagi
Saya Ikut
