kesehatan

Puasa bukan hanya sekadar kewajiban agama yang dijalankan setiap bulan Ramadan, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Menahan diri dari makan dan minum dalam jangka waktu tertentu ternyata memberikan dampak luar biasa bagi tubuh. Mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga meningkatkan fungsi otak, puasa bisa menjadi cara alami untuk menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran. […]