Kenapa Lansia Susah Tidur? Cari Tahu Penyebab dan Cara Mengatasinya
Apakah Anda pernah memperhatikan orang tua atau kakek-nenek yang sering mengeluh sulit tidur di malam hari? Banyak generasi muda penasaran, sebenarnya kenapa lansia susah tidur meskipun tubuh mereka sudah terlihat lelah. Masalah ini memang sering muncul seiring bertambahnya usia dan bisa berdampak besar pada kesehatan maupun kualitas hidup. Bagi Anda yang peduli dengan kondisi orang […]
