Rekomendasi Pola Konsumsi Susu untuk Lansia agar Lebih Efektif
Memasuki usia lanjut adalah fase kehidupan yang membawa banyak perubahan, baik secara fisik maupun mental. Pada tahap ini, tubuh Anda tidak bekerja seefektif dulu dalam menyerap nutrisi, memproduksi hormon, hingga menjaga massa otot dan kepadatan tulang. Itulah mengapa susu untuk lansia sering direkomendasikan sebagai salah satu sumber nutrisi praktis yang membantu menjaga kualitas hidup tetap […]
