tips

cara minum obat saat puasa

Puasa Jalan, Kesehatan Terjaga! Begini Cara Atur Jadwal Minum Obat Saat Puasa

Pernah merasa ragu saat harus minum obat di tengah menjalankan ibadah puasa? Bagi sebagian orang, terutama lansia dan mereka yang memiliki penyakit kronis, menjaga jadwal minum obat selama puasa adalah tantangan tersendiri. Jika tidak diatur dengan baik, efek obat bisa kurang optimal atau bahkan menimbulkan risiko bagi kesehatan. Menjaga kesehatan saat puasa sangat penting, terutama […]

Puasa Jalan, Kesehatan Terjaga! Begini Cara Atur Jadwal Minum Obat Saat Puasa Read More »

perawatan pneumonia

Jaga Paru-paru Tetap Sehat! Ini Dia Cara Efektif Perawatan Pneumonia

Pneumonia adalah penyakit yang kerap dianggap sepele, padahal dampaknya bisa sangat serius, terutama bagi lansia dan anak-anak. Infeksi ini menyerang alveolus, kantong udara di paru-paru, dan bisa disebabkan oleh bakteri, virus, atau jamur. Banyak yang mengira pneumonia hanya sebatas batuk dan demam biasa, padahal jika tidak ditangani dengan baik, kondisi ini bisa berakibat fatal. Tidak

Jaga Paru-paru Tetap Sehat! Ini Dia Cara Efektif Perawatan Pneumonia Read More »

cara diet sehat

Turun Berat Badan Secara Alami! Ini 7 Cara Diet Sehat Tanpa Menyiksa Diri

Menurunkan berat badan memang bukan perkara mudah. Menjaga pola makan sehat bukan hanya soal angka di timbangan, tapi juga bagaimana tubuh tetap bugar dan bahagia. Terlebih lagi bagi lansia, ini semakin penting karena metabolisme melambat, dan kebutuhan gizi harus tetap terpenuhi. Oleh karena itu, berikut adalah tujuh cara diet sehat yang bisa dilakukan tanpa menyiksa

Turun Berat Badan Secara Alami! Ini 7 Cara Diet Sehat Tanpa Menyiksa Diri Read More »

perawatan lansia

Perawatan Lansia di Rumah, Bagaimana Cara Melakukannya dengan Benar?

Merawat lansia di rumah adalah bentuk kasih sayang yang membutuhkan perhatian khusus. Lansia memerlukan pendekatan yang berbeda karena kondisi fisik dan emosional mereka yang lebih rentan. Selain memberikan kenyamanan, perawatan yang tepat juga membantu meningkatkan kualitas hidup lansia. Nah, artikel ini akan memberikan panduan sederhana tentang bagaimana cara merawat lansia di rumah dengan baik. Untuk

Perawatan Lansia di Rumah, Bagaimana Cara Melakukannya dengan Benar? Read More »

perawatan lansia

Perawatan Lansia: 7 Tips Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental di Usia Senja

Usia senja seringkali dipandang sebagai masa penuh keterbatasan, padahal harusnya ini menjadi momen untuk menikmati hidup dengan lebih tenang. Meski tubuh mulai melemah dan pikiran lebih cepat lelah, bukan berarti semuanya harus berhenti. Sebaliknya, justru inilah saatnya memberi perhatian ekstra pada kesehatan fisik dan mental. Bayangkan jika ada lansia di keluarga yang bisa menjalani hari-hari

Perawatan Lansia: 7 Tips Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental di Usia Senja Read More »

Open chat
Hello 👋
Apa yang dapat kami bantu untuk anda?