tips

Usia senja seringkali dipandang sebagai masa penuh keterbatasan, padahal harusnya ini menjadi momen untuk menikmati hidup dengan lebih tenang. Meski tubuh mulai melemah dan pikiran lebih cepat lelah, bukan berarti semuanya harus berhenti. Sebaliknya, justru inilah saatnya memberi perhatian ekstra pada kesehatan fisik dan mental. Bayangkan jika ada lansia di keluarga yang bisa menjalani hari-hari […]