Vitamin K

5 Vitamin untuk Tulang dan Sendi agar Tidak Mudah Nyeri

Menjaga kesehatan tulang dan sendi bukan hanya menjadi perhatian lansia, tetapi juga generasi milenial yang kini semakin sadar pentingnya kualitas hidup jangka panjang. Aktivitas harian yang padat, kebiasaan duduk terlalu lama, hingga kurangnya asupan nutrisi dapat mempercepat penurunan fungsi tulang dan sendi. Karena itu, memahami peran vitamin untuk tulang dan sendi menjadi langkah awal yang […]

6 Sayuran yang Baik untuk Penderita Radang Sendi dan Mudah Ditemukan

Radang sendi bukan hanya dialami oleh lansia. Saat ini, banyak orang usia produktif dan milenial yang mulai merasakan nyeri sendi, kaku di pagi hari, hingga keterbatasan gerak akibat gaya hidup kurang aktif dan pola makan yang tidak seimbang. Salah satu langkah sederhana namun berdampak besar untuk mengelola kondisi ini adalah memperhatikan asupan makanan harian, khususnya […]

Home Care Lansia Official

Tim kami yang terlatih memberikan layanan yang disesuaikan dengan kebutuhan individu, memberikan kualitas hidup yang lebih baik bagi lansia dan keluarga mereka

Promo Jangan tampilkan lagi Saya Ikut
Chat WhatsApp
WhatsApp